macOSを最新のSonomaに変えた。自分が使う範囲ではとくに大きな変更はなさそう。これまでも不便はなかったので、セキュリティ面が強化されたらあとは何も変わらないのが一番助かる。ログインユーザーを選択するアイコンが小さくなって、それがちょっと使いに…

毎年の健康診断。ここ2年は体重が増えていたけど、今年は1.9キロ減っていた。BMIでいうと20を切った。もともと肥満という訳ではないけど増え方が気になっていたので、自分の中でのイメージする適性体重に戻ってホッとした。間食を減らしたのがきいたのかな。…