つい先日のこと、仰向けになると腰が痛んだ。身をよじるだけで痛い。横向きになるとマシになるけど、起きあがろうとすると痛い。立つか座っているとまだ楽だった。次の日も終日ずっとそんな感じで、でもさらに次の日になるとちょっとマシになり、今は痛くない。
幸いなことに、これまで腰痛らしい腰痛になったことがなかった。今回は強めの筋肉痛という感じの痛みだったけど、これがいわゆる腰痛なのかもわからない。
腰痛の原因って、やっぱり重いものの上げ下げなのだろうか。だったら心当たりはある。腰痛になって分かったけど、腰が痛いと全ての動作が緩慢になる。よっこらせって感じで、これはなかなか辛いものがあった。
治ったけどこれから先はわからない。クセになるともいうし、忘れた頃に痛くなったら嫌だなぁ。
